Saat memasak, berbagai
bumbu dapur seperti jahe dan kunyit biasanya menjadi rempah paling utana dalam
masakan. Jika di dalam masakan saja bisa membuat rasa menjadi lebih sedap,
mengapa tak mencampurnya dalam secangkir teh?
 |
| Minuman Sehat Teh Jahe dan Kunyit. |
Kunyit dan jahe tidak
hanya digunakan untuk membumbui makanan tetapi juga dapat digunakan untuk
tujuan kesehatan. Cara membuatnya yakni siapkan 1 gelas air panas, 1 ruas jahe,
1 ruas kunyit, 1 sendok teh madu atau lemon, 1 sendok teh lada hitam.
Baca Juga: Menikmati 6 Khasiat Dalam Secangkir Teh Campur Apel
Baca Juga: Menikmati 6 Khasiat Dalam Secangkir Teh Campur Apel
Teh jahe kunyit adalah
jenis minuman sehat yang terbuat dari jahe dan kunyit. Mereka berdua memiliki
nilai gizi yang sangat kuat yang meliputi zat besi, kalsium, magnesium dan
tembaga. Dilansir dari Standard Media, Jumat (1/2), teh ini memiliki enam
manfaat hebat bagi tubuh.
Cegah Kanker
Teh jahe kunyit bisa
mencegah kanker. Jahe telah terbukti memperlambat perkembangan beberapa jenis
kanker khususnya yang mempengaruhi sistem pencernaan.
Perawatan Kulit
Digunakan untuk
merawat kondisi kulit khususnya jerawat, eksim dan psoriasis. Jahe dalam teh
adalah anti-bakteri dan anti-oksidan yang melindungi kulit dari infeksi sambil
merangsang sel-sel baru dan mencegah tanda-tanda penuaan.
Memperbaiki Pencernaan
Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang kuat dan menenangkan perut, mengurangi
mual, dan meningkatkan pencernaan yang sehat. Sehingga dapat membantu
merangsang gerakan peristaltik dan menghilangkan kram dan kembung, yang juga
dapat menghilangkan gejala sembelit. Teh jahe kunyit juga bisa membantu
mengobati sindrom iritasi usus, penyakit asam lambung, dan sakit maag.
Kontrol Gula Darah
Ada kemampuan mengatur
gula darah dalam jahe dan kunyit. Ketika dikombinasikan, mereka lebih efektif
untuk mengelola gejala diabetes. Dengan menjaga kadar glukosa dan insulin
seimbang, teh jahe kunyit mencegah lonjakan berbahaya dan penurunan gula darah
tiba-tiba.
Manfaat Bagi Otak
Teh jahe kunyit penguat otak. Dan kunyit telah ditemukan untuk meningkatkan
kemampuan kognisi dan meningkatkan kekuatan kognitif di otak manusia.
Antioksidan yang terkandung dalam dua bahan ini memiliki kemampuan untuk
melawan penyakit neurologis tertentu.
Tangkal Kolesterol
Teh jahe kunyit
sebagai pengobatan untuk kolesterol tinggi. Kunyit diperkaya dengan efek
anti-kolesterol karena merangsang pemecahan kolesterol yang mengurangi kadar
kolesterol darah dalam tubuh. Jahe membantu dalam pencegahan pembentukan bekuan
darah dan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. (Marieska)
Posts
No comments:
Post a Comment