5 Buah Yang Bisa Mencegah Penuaan Dini Secara Alami Bagi Wanita

Solusi Kita - Menjadi tua adalah kodrat setiap manusia. Tetapi bagi wanita, wajah keriput tanda penuaan adalah bencana yang maha dahsyat. 

Banyak terapi yang dilakukan oleh para wanita agar wajah tetap terlihat segar layaknya wanita muda. Bahkan ada yang rela perawatan pada dokter spesialis kecantikan meski merogoh kocek yang cukup dalam. 

Meski usaha tersebut aman, tetapi akan lebih aman jika melakukan terapi pencegah penuaan dini dengan yang alami. Contohnya memakan makanan yang sehat agar wajah ikut tetap sehat. 

Lalu apa saja buah yang mencegah penuaan dini secara alami itu? Yuk simak ulasannya dibawah ini. 

1. Alpukat

Kandungan alfa karoten, beta karoten, dan lutein di aplukat ternyata ampuh untuk membantu melindungi kulit dari radikal bebas. Garis-garis halus, kerutan dan tanpa penuaan dini seperti kulit bersisik, tampak kusam dan timbul bintik hitam bisa dicegah dengan rutin mengonsumsi satu buah alpukat. 

2. Lemon

Vitamin C dalam lemon bisa meningkatkan produksi kolagen dan kandungan asam sitrat membantu mengobati jerawat. Di Meksiko, para perempuan mencampurkan gula dan jus lemon bersama-sama sebagai pembersih wajah. Kristal gula bertindak sebagai exfoliant dan jus lemon mengandung alfa hydroxy acid, ditemukan di banyak perawatan anti-penuaan, yang membantu mengangkat sel kulit mati. 

3. Tomat 

Kandungan lycopene pada tomat menjadi antioksidan yang kuat dan alami. 

"Lycopene juga muncul untuk memperkuat kulit dengan menghambat efektivitas enzim yang terlibat dalam pemecahan kolagen di kulit. Kolagen membantu kulit tetap kencang dan melawan kerutan," tutur Profesor Lesley Rhodes, ahli kulit dari University of Manchester. 

4. Berri 

Kelompok buah beri, seperti rasberi, bluberi dan stroberi kaya akan vitamin C dan antikosidan. Sehingga buah dari kelompok beri ini bisa membantu Anda melindungi kulit dari efek sinar matahari. Bahkan bluberi yang bisa membantu mengurangi efek kemerahan pada Anda yang berkulit sensitif.

5. Kiwi

Kulit wajah kusam disebabkan oleh sel kulit mati yang menumpuk pada kulit wajah, sehingga kulit wajah tampak kusam. Vitamin E dan antioksidan yang terkandung dalam buah kiwi sangat ampuh dalam mencerahkan kulit wajah yang terlihat kusam. 

Itulah cara mencegah penuaan dini secara tradisioanl dengan menggunakan buah yang efektif mengencangkan kulit wajah agar tetap terlihat segar dan awet muda. Semoga bermanfaat. 

tag- mencegah penuaan dini secara alami,mencegah penuaan dini pada wajah pria,mencegah penuaan dini pada pria,mencegah penuaan dini dengan bahan alami,mencegah penuaan dini dengan energi cahaya,mencegah penuaan dini dengan minyak zaitun,mencegah penuaan dini secara tradisional,mencegah penuaan dini dengan alami,mencegah penuaan dini dan keriput,mencegah penuaan dini pada remaja,pencegah penuaan dini,mencegah penuaan dini alami,mencegah penuan dini,cara mencegah penuaan dini untuk pria,cara mencegah penuaan usia dini,vitamin pencegah penuaan dini,mencegah penuaan dini pada wanita.