Berhenti Memakai Bra, Ini 5 Dampak Negatif Versi Andira

Solusi Kita -  5 Dampak Negatif tidak memakai bra - Dalam ilmu kedokteran tidur tanpa menggunakan bra memang di anjurkan. Bahkan sebagian besar wanita memang sudah menerapkan hal tersebut meski tidak tahu bahwa dokter menganjurkannya karna mereka merasa lebih bisa bernafas bebas.

Tetapi bukan berarti anda tidak akan mengalami efek buruk tidak memakai bra setiap saat.

Dilansir dari The Health Site, dokter kandungan bernama Akriti Chaddha  mengatakan bahwa ada efek buruk jika tak menggunakan bra setiap saat.

1. Payudara Kendur

   Pita-pita keras yang menghubungkan tulang dengan tulang (ligamen) dan kulit payudara secara berulang-ulang. Contoh ketika anda melakukan olah raga jogging.

2. Ligamen cooper tidak tersangga

   Ligamen cooper merupakan sambungan berserat antara sisi dalam kulit payudara dan otot-otot dada. Adanya bra membuat ligamen dan kulit pada payudara tersokong.

3. Nyeri Punggung

   Saat berjalan, payudara akan naik dan turun rata-rata 4 cm. Selain membuat tidak nyaman, hal ini juga dapat menyebabkan nyeri punggung.

4. Stretch marks

   gurat-gurat putih yang muncul pada kulit disebut stretch  marks.Bra dapat mencegah kerusakan pada jaringan kulit payudara yang akan menimbulkan stretch marks.

5. Postur tubuh memburuk

   Saat berolahraga berat payudara bisa tertarik kedepan. Jika tidak didukung dengan bra, maka semakin lama hal ini akan membuat tubuh menjadi bungkuk ke depan.

Nah ladies.. Sekarang sudah tau dampak buruk tidak menggunakan bra. Masih tidak ingin memakai bra?

sumber : liputan6.com

tag- dampak buruk tidak memakai bra, dampak negatif tidak memakai bra, dampak negatif memakai bra saat tidur, ligamen payudara, fungsi ligamen payudara.