5 Khasiat Penting Air Cucian Beras Yang Tidak Anda Ketahui

Solusi Kita - Jangan buang air cucian beras anda. Siapa sangka air cucian beras memiliki banyak khasiat? Bahkan khasiat ini mungkin saja membuat anda tercengang. Lalu air cucian beras untuk apa?

Air cucian beras bukan hal yang asing bagi orang Indonesia karena makanan pokok orang Indonesia merupakan nasi, terlebih seorang wanita. Apakah anda percaya bahwa air cucian beras yang sering anda anggap tak berguna justru memiliki khasiat yang menakjubkan? 

Berikut penjelasannya,

1. Memutihkan Kulit

   Siapa yang tak ingin memiliki kulit putih dan mulus? Nah.. Air cucian beras adalah solusi paling mudah dan murah. Air cucin=an beras mengandung Oryzanol yang dapat membantu mengatasi kerusakan kulit akibat paparan sinar ultraviolet. Caranya cukup jadikan air cuican beras sebagai masker pada bagian yang diinginkan secara rutin setiap hari.

2. Menyembuhkan berbagai penyakit

   Karbohidrat yang terkandung dalam nasi juga berada pada air cucian beras, bedanya air cucian beras hanya berisi sarinya saja. Sari tersebut lah yang dapat menyembuhkan segala penyakit, seperti sariawan dan sakit tenggorokan. Pada beberapa kasus, air cucian beras juga dapat menyembuhkan penyakit Alzheimer (pikun).

3. Pengganti ASI

  Air cucian beras memiliki kandungan nutrisi yang sama baiknya dengan nasi, sehingga dapat diunakan untuk pengganti ASI atau susu formula bagi bayi yang alergi dengan susu. Caranya mudah, yaitu rebus beras hingga setengah matang. Setelah itu angkat dan saring airnya kemudian bubuhkan sedikit garam.

4. Menjaga kadar kolesterol

   Air cucian beras merah mengandung vitamin E dan magnesium yang dapat menjaga kesehatan jantung. Air cucian beras meah juga mengandung berbagai nutrisi yang terkandung dalam beras merah kecuali laktosa, sehingga cocok untuk yang menjaga kadar kolesterol. 

5. Menurunkan berat badan

   Bagi anda yang sedang diet, minumlah air cucian beras. Karena air cucian beras tidak mengandung lemak serta sember dari karbohidrat.

Bagaiamana para ibu? Masih akan membuang air cucian beras anda secara cuma-cuma?

sumber : health.com

tag- air cucian beras untuk tanaman,air cucian beras untuk wajah,air cucian beras untuk aquascape,air cucian beras mengandung,air cucian beras untuk anggrek,air cucian beras untuk minum ayam,air cucian beras untuk burung,air cucian beras pdf,air cucian beras dan limbah bekas mencuci pakaian yang dibuang sembarangan dapat mencemari,air cucian beras untuk penglaris,air cucian beras,